Hola gente divergente:
En el episodio de hoy respondemos el audio de una oyente, quién nos hace una pregunta sobre las relaciones sociales siendo neurodivergente y teniendo además propensión a la ansiedad.
Y vamos a profundizar en un tema que nos interesa mucho si queremos tener buenas relaciones, y que es el ghosting neurodivergente.
Porque seguro que has escuchado mucho hablar de este fenómeno del ghosting, pero no de esos pequeños matices que hacen que las personas altamente sensibles y otras personas neurodivergentes lleguemos al punto de desaparecer de la vida de otros sin justificación y sin avisar y sin a veces entender ni nosotros mismo qué es lo que ha sucedido.
De qué vamos a hablar en este episodio
De qué ocurre para que las personas neurodivergentes hagamos ghosting.
Del importante papel que juegan nuestras fluctuaciones de energía, dolor crónico, shutdowns, meltdowns y burnouts neurodivergentes y la predisposición a la ansiedad.
Del papel que juega el masking en esta especie de ghosting intermitente.
De la importancia de saber hablar de temas superficiales y no solo de cosas intensitas.
De lo mucho que nos puede ayudar el ver reflejado en otros neurodivergentes nuestros propios comportamientos tóxicos en las relaciones, para entenderlos y así poderlos cambiar.
De cómo si no conocemos que somos neurodivergentes difícilmente vamos a poder expresar nuestras necesidades, lo que puede hacer que nos quememos y acabemos evitando la relación.
De comportamientos pasivo-agresivos en las relaciones.
Queremos que esta sea una comunidad donde podamos compartir nuestras experiencias
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Nos escuchamos en el próximo episodio y nos leemos en la comunidad.
Un abrazo,
María Gómez y Mónica Lemos
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