Hola gente divergente.
En este episodio vamos a hablar de productividad y organización y de por qué muchas personas neurodivergentes en realidad no son ni vagas ni desorganizadas por mucho que desde fuera se lo hayan repetido hasta la saciedad y hayan acabado interiorizándolo como una verdad inmutable acerca de si mismas.
Y es que no podemos pedirle a nuestro cerebro neurodivergente que se organizace y que sea productivo a la manera en que los cerebros normotípicos son productivos.
Por eso, como primer paso tenemos que aprender a compararnos con iguales, y comenzar a ver que no es ninguna casualidad que las personas neurodivergentes tengamos los mismos problemas a la hora de organizarnos.
Y es que funcionamos por ciclos de energía y no de manera lineal que es lo que premia la sociedad.
Seguro que te ha pasado una cantidad ingente de veces, que hay días donde estás que te comes el mundo y tienes picos de productividad y luego tienes días donde, por decirlo de alguna manera, no puedes ni con tu alma, y te comen la fatiga y la falta de ganas.
Pero claro, ¿qué hacemos con esta manera nuestra de funcionar en esta sociedad capitalista que tiene unos ritmos de productividad inhumanos?
Por no hablar de que independientemente de nuestro contexto, somos personas con un gran perfeccionismo y autoexigencia, rasgos que tenemos que aprender a manejar a nuestro favor sí o sí.
Y por último pero no menos importante están los problemas en la función ejecutiva ( más frecuentes en personas con TDAH) que si no los conocemos y abordamos nos pueden hacer sentir que somos un desastre irremediable como personas.
En el episodio de hoy hablamos de todo estoy y también damos recomendaciones útiles para navegar mejor este dilema de la organización y la productividad siendo neurodivergentes.
¡Dale al play y no te lo pierdas!
Muchas gracias por estar al otro lado y como siempre, nos escuchamos en el próximo episodio y nos leemos en la comunidad.
El equipo de Libremente,
María Gómez y Mónica Lemos.
Un abrazo.
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